Cuerpo

Somos Seres Espirituales viviendo una experiencia Humana.




Vivimos en un cuerpo, que necesita cuidados, no solo con los alimentos, sino higiénicos, intelectuales y espirituales.
Tenemos un cuerpo maravilloso, hermoso, bello, tanto el hombre como la mujer.
Es la máquina perfecta.
Somos responsables de él.
Es nuestra casa, es nuestro medio para movernos en este mundo.
Cuanto más cuidado le demos a nuestro cuerpo, mejor nos vamos a sentir.
Incluso, cuando la enfermedad aparece, es una oportunidad para valorar lo que somos y lo que tenemos.
Es una oportunidad, para poner encima de la mesa, todas las capacidades que tenemos, para remontar la situación.
No hay nada que esté separado.
Cuerpo, Mente y Espíritu, son una misma unidad.
Sí, le damos más atención a una de ellas, habrá desequilibrio.
El Cuerpo es la Tierra.
Cualquier trabajo físico, realizado inteligentemente, que aporte conciencia corporal, es lo mejor que podemos darle a nuestro cuerpo.
Ya que integramos la Mente y El Cuerpo.
El Espíritu, se manifestará cuando sea el momento.
Siempre lo hace.
Cuando el cuerpo está fuerte, seguro, centrado, descomprimido, estirado, flexible, ....el resto de componentes que nos identifican, entran en Armonía.
Por todo ello, nos sentiremos, Felices, Alegres y llenos de Vida.
Nuestro cuerpo rejuvenecerá, y todos los órganos internos y sistemas, funcionaran mejor.

Los griegos dijeron "Mente sana Corpore Sano"

Joseph H. Pilates, fue un hombre que con su voluntad, esfuerzo, creer en sí mismo y creer en lo que hacía, logró superar, mejorar y sanar su cuerpo.
Adquiriendo una mejor calidad de vida.

Unió los tres componentes: Cuerpo, Mente y Espíritu.
Amar, valorar, cuidar... nuestro Cuerpo nos lleva al Equilibrio