BAMBÚ

Cuanta angustia, desesperación y pruebas de vida, vivo constantemente. Mi lucha por centrarme en lo positivo, en mantener mi mente feliz, mi corazón tranquilo y amoroso, es insultántemente agotador. Mi energía está expectante..., mis ideas malvadas !!, al acecho, de provocar cualquier desastre moral, mental y de FE.

Aún así.......tengo en mi poder, en mi mano, la espada de fuerza y coraje, de la guerrera que soy.

No es nada fácil, mantenerme en equilibrio cuando están disparando, por todos los lados.
Ser como el bambú, firme y flexible, adaptándome a todas las situaciones, las cuales, vienen sin preguntarme si las quiero o no !!! .
Este es el JUEGO DE LA VIDA, porque todo lo que vivo es un juego. No soy buena estratega, me falta picardía, astucia, seducción....

Cuando tienes cierta edad, dicen que te planteas lo que has vivido y lo que no has vivido. En mí caso, llevo toda mi existencia preguntándomelo. Tengo momentos, épocas fascinantes de felicidad y no tan fascinantes de sufrimiento. Me doy cuenta, que lo qué, me produce FELICIDAD Y SUFRIMIENTO son mis IDEAS, MIS PENSAMIENTOS. No lo que me rodea, ni las personas, ni las situaciones, ni el lugar en donde vivo, ni mi trabajo, ni mi profesión.....SON MIS IDEAS Y MIS PENSAMIENTOS, los que crean mis SENTIMIENTOS y EMOCIONES.

Me doy cuenta que cuando AMO no debo SUFRIR.
Si SUFRO no estoy AMANDO.
Si AMO y sufro una pérdida , HE DE DEJARLA PARTIR.
No debo retener, ha alguien que no quiere estar conmigo, ni debo estar envenenándome con su recuerdo, porque la única que esta SUFRIENDO SOY YO.
Ahí es donde la IDEA DEL AMOR, se convierte EN UNA IDEA DE SUFRIMIENTO y debo traspasarla, invertirla, y lo mejor es LA MEDITACIÓN.

La actitud y la acción de la MEDITACIÓN, es fundamental para mí. Es recogerme hacia mi interior y observar porque SUFRO, cual es, el motivo real de mi SUFRIMIENTO.
Observo, cual es, la percepción que yo tengo de la situación sin JUZGAR ni JUZGARME.

El Propósito de la Meditación es conseguir un SEMBLANTE INTERNO Y EXTERNO SERENO y PLENO DE QUIETUD.
De esta manera afronto mis vivencias con honradez, integridad, libertad y verdad.

MEDITAR!!!!....

ES GRATIS.....!!!!!

La mejor "medicina" para el alma, el cuerpo, la mente, el espíritu.

naia salud